B%L Chilinuudelit tofusta

Ainekset 4 annosta

500 g Pirkka tofu luomu

4 dl Kookosmaito

180 g Mama 55 g kananmakuinen nuudeli kuiva

2 rkl Rypsiöljy

60 g Rapea valkosipuli chili-seesamiöljyssä

500 g Vesi, vesijohtovesi

15 g Seesaminsiemen, valkoinen, kokonainen, kuorittu

3 rkl Soijakastike

100 g Kevätsipuli

20 g Chili punainen

kruoka

Energia 167 kcal / 100 g

Energia 698 kJ / 100 g

Proteiini 6,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,5 g / 100 g

Rasva 11,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon