Kikhernepaistos

Ainekset 3 annosta

150 g Laktoositon feta

230 g Kikherneet suolaliemessä

250 g Suomalainen kirsikkatomaatti

2 rkl Oliiviöljy

5 g Valkosipuli

1 rkl Oregano, kuivattu

1/2 tl Mustapippuri

valuta herneet, kaikki ainekset sekaisin vuokaan, fetapala päälle. Paista 200 C/30 min

Energia 152 kcal / 100 g

Energia 635 kJ / 100 g

Proteiini 6,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,4 g / 100 g

Rasva 10,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon