Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
merjan, kylmäsavulohipiirakka
Merjan kylmäsavulohipiirakka ohje
salty
Merja79#1
Merjan kylmäsavulohipiirakka
Ainekset
10
annosta
380 g
Pyöreä Piirakkataikina, suolainen
300 g
Kylmäsavulohi
200 g
Arki creme fraiche
1 dl
Kevytmaito
1
Purjosipuli
(120 g)
1
Sipuli, punasipuli
(55 g)
10 g
Valkosipuli
1 tl
Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy
40 g
Oltermanni, juusto 17%
3
Kananmuna
(180 g)
Levitä pohja vuokaa. Täytä piirakka ja paista 200 asteisessa uunissa 20-30min
Ravintosisältö / 100 g
Energia
201 kcal / 100 g
Energia
835 kJ / 100 g
Proteiini
9,6 g / 100 g
Hiilihydraatti
11,5 g / 100 g
Rasva
12,5 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1 g / 100 g
Suola
0,8 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon