Jauheliha-kasviskiusaus

Ainekset 6 annosta

750 g Peruna, uusi

70 g Palsternakka

200 g Fenkoli

2 Porkkana (130 g)

500 g Naudan parempi jauheliha 10%

2,5 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

150 g Creme Bonjour mustapippuri

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 tl Mustapippuri

Pilko kasvikset. Paista jauheliha. Sekoita ainekset uunivuokaan. Mausta. Lisää ruokakerma ja pippurituorejuusto. Paista 175 asteessa n tunti.

Energia 99 kcal / 100 g

Energia 414 kJ / 100 g

Proteiini 6 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,1 g / 100 g

Rasva 4,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon