Pajulan taco-riisi-vuoka

Ainekset 6 annosta

2,5 dl Basmatiriisi

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

100 g Sipuli, punasipuli

200 g Paprika, keltainen

140 g Maissinjyvä, keitetty, suolaton

2 tl Sipulijauhe

28 g Tacomauste

230 g Taco Sauce Medium

200 g Creme fraiche, laktoositon, 200 g/prk

150 g Texmex juustoraaste

200C 35min

Energia 202 kcal / 100 g

Energia 840 kJ / 100 g

Proteiini 11,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 18,1 g / 100 g

Rasva 9,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 84 %

Liity Sulamoon