punajuuri, ohrarisotto Punajuuri ohrarisotto ohje salty

Punajuuri ohrarisotto

Ainekset 4 annosta

5 Punajuuri (400 g)
4 tl Rypsiöljy

.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 142 kcal / 100 g
Energia 596 kJ / 100 g
Proteiini 3,1 g / 100 g
Hiilihydraatti 22 g / 100 g
Rasva 3,7 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 5,5 g / 100 g
Suola 0 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %