Keto Jauhelihakastike

Ainekset 2 annosta

174 g Kesäkurpitsa, zucchini

20 g Salottisipuli

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Mustapippuri

0,5 dl Kuohukerma

400 g Nautajauheliha 17 %

paista jauheliha, sipulit, kesäkurpitsa ja mausta. Lisää kerma, hauduta.

Energia 172 kcal / 100 g

Energia 718 kJ / 100 g

Proteiini 12 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,2 g / 100 g

Rasva 13,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon