Sienikastike (keto)

Ainekset 4 annosta

60 g Kuivattu herkkutatti

2 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

100 g Viola, kevyt tuorejuusto, maustamaton, eila

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

Liota kuvaisit sienet tilkassa kuumaa vettä. Lisää pannulle ja anna kuumentua, lisää juusto ja kerma. Kuumenna ja mausta

Energia 280 kcal / 100 g

Energia 1175 kJ / 100 g

Proteiini 8,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,6 g / 100 g

Rasva 24 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon