A Possu-porkkanapata

Ainekset 5 annosta

700 g Possun pataliha

2 tl Flora culinesse, laktoositon, juokseva

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

20 g Valkosipuli

2 Porkkana (130 g)

3 rkl American BBQ Sauce Original

1 tl Ruokasuola, jodioitu

4 dl Vesi, vesijohtovesi

Paista lihat, kuullota sipuli ja porkkanat. Lisää ainekset pataa, lisää bbq-kastike ja pippuria. Anna hautua miedolla lämmöllä 2h.

Energia 114 kcal / 100 g

Energia 477 kJ / 100 g

Proteiini 9,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 7,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon