SULAMO

Mertsi punajuurikeitto

Ainekset 10 annosta

1 kg Punajuuri

500 g Porkkana

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

10 g Valkosipuli

2 rkl Oliiviöljy

1 Kasvisliemikuutio (10 g)

1 rkl Timjami, kuivattu

1 tl Mustapippuri

2,5 dl Kookoskerma

Kattilaan oliiviöljy ja pilkotut kasvikset. Paahda. Lisää 1 vettä ja keitä hiljalleen 30-40 min. Lisää mausteet ja kookoskerma. Soseuta. Tarjoile pinjansiemenillä, babypinaatilla ym

Ravintosisältö / 100 g

Energia 79 kcal / 100 g

Energia 331 kJ / 100 g

Proteiini 1,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,5 g / 100 g

Rasva 4,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,4 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon