Chia-puolukkapuuro KS

Ainekset 4 annosta

71 g Chian-siemenet luomu

120 g Puolukka

400 g Vesi, vesijohtovesi

108 g Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

keitä ja nauti

Energia 109 kcal / 100 g

Energia 456 kJ / 100 g

Proteiini 2,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,7 g / 100 g

Rasva 8,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 94 %

Liity Sulamoon