Tomaatti-papusoppa

Ainekset 4 annosta

130 g Sipuli, keltasipuli

130 g Paprika, punainen

230 g Juuriselleri, mukulaselleri

400 g Tomaattimurska, polpa

50 g Härkäpapurouheseos

1 Kasvisliemikuutio (11 g)

5 g Rypsiöljy

170 g Luomu suuret valkoiset pavut, papu

600 g Vesi, vesijohtovesi

250 g Alpro soya light kevyt ruoka

Soseutetaan kun kypsä ja lisätään valkoisr pavut lopuksi.

Energia 47 kcal / 100 g

Energia 196 kJ / 100 g

Proteiini 2,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,8 g / 100 g

Rasva 1,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 94 %

Liity Sulamoon