Reksun smoothie 2

Ainekset 1 annosta

125 g Maitorahka pehmeä rasvaton 0.1%

50 g Varsiselleri, lehtiselleri, raaka

1 rkl Hampunsiemen, kuorittu

0,5 dl Mustaherukka

1 Banaani, kuorittu (125 g)

1 dl Kauramaito

Sekoita.

Energia 75 kcal / 100 g

Energia 314 kJ / 100 g

Proteiini 4,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,1 g / 100 g

Rasva 2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon