Perunasoselaatikko

Ainekset 8 annosta

1,2 kg Peruna, keskikokoinen 60g

400 g Reilu kevyt jauheliha 9,5%

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

5 dl Hyvä suomalainen Arki maitojuoma, rasvaton

4 rkl Oivariini, vähemmän suolaa, hyla, valsa

Energia 86 kcal / 100 g

Energia 360 kJ / 100 g

Proteiini 5,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,2 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon