Pinaattiletut ilman jauhoja

Ainekset 4 annosta

200 g Rasvaton raejuusto

2 Kanamuna (120 g)

5 dl Rasvaton maito

2 dl Kaurahiutale

200 g Pinaatti, pakaste

Energia 71 kcal / 100 g

Energia 297 kJ / 100 g

Proteiini 7,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,8 g / 100 g

Rasva 1,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon