Mertsi Kalakeitto kolme kalaa

Ainekset 4 annosta

750 g Peruna ja keittokasvikset

400 g Alaska Pollock Fillet Portions

2 dl Katkaravut, katkarapu, pakaste

2 dl Tilli, tuore

2 Kalaliemikuutio (20 g)

150 g Lohifilee

2 tl Sitruunapippuri

Keitä juurekset, lisää kalat ( ei katkarapuja) Keitä 5 min. Lisää tilli ja katkaravut. Mausta.

Energia 73 kcal / 100 g

Energia 300 kJ / 100 g

Proteiini 8,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,5 g / 100 g

Rasva 1,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon