PARSAKAALIHÄSSÄKKÄ

Ainekset 6 annosta

400 g Parsakaali,pakaste

300 g Ruusukaali

2 Paprika, punainen (340 g)

3 Sipuli, keltasipuli (165 g)

50 g Rapsiöljy Xtra

300 g Perhetilan broilerin filesuikale, maustamaton

20 g Ponzu-sitrussoijakastike

Laita ainekset pannulle ja uuniin.

Energia 78 kcal / 100 g

Energia 324 kJ / 100 g

Proteiini 6,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,9 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon