SULAMO

Himonuudelit

Ainekset 4 annosta

1 Purjosipuli (200 g)

500 g Varhaiskaali

100 g Pinaatti

3 rkl Oliiviöljy

1 rkl Seesamiöljy

3 rkl Rice Vinegar, riisiviinietikka

3 rkl Soijakastike

1 tl Hieno merisuola jodioitu

100 g Nuudeli, vehnänuudeli

1 dl Pähkinä, suolapähkinä

1 tl Mustapippuri

Suikaloi kaali ja purjo ohuiksi siivuiksi ja wokkaa öljyissä. Lisä.ä mausteet, etikka ja soija. Keitä nuudelit ohjeen mukaan ja lisää pannulle. Sekoita ja lisää pinaatti ja kanamunat ja sekoittele kypsäksi

Ravintosisältö / 100 g

Energia 129 kcal / 100 g

Energia 541 kJ / 100 g

Proteiini 4 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,2 g / 100 g

Rasva 7,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon