Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Ruokaohra jjl

Ainekset 4 annosta

300 g Ruokaohra

400 g Vesi, vesijohtovesi

Keitä 10 min

Ravintosisältö / 100 g

Energia 146 kcal / 100 g

Energia 609 kJ / 100 g

Proteiini 4,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 27 g / 100 g

Rasva 0,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon