Jauhelihakiusaus

Ainekset 8 annosta

1,5 kg Peruna-sipulisekoitus

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

250 g Soijarouhe, vaalea tai tumma, keitetty, suolaton

600 g Ruokakerma 15%, laktoositon

Tee

Energia 101 kcal / 100 g

Energia 416 kJ / 100 g

Proteiini 6 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,6 g / 100 g

Rasva 4,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon