Karkarapupasta

Ainekset 4 annosta

180 g Katkaravut, katkarapu, pakaste

300 g Täysjyväpasta, penne rigate

85 g Oliivi, keskiarvo, kivetön, suolaliemessä, vihreä

2,5 dl Ruokakerma pippuripekka

50 g Purjosipuli

666

Energia 191 kcal / 100 g

Energia 804 kJ / 100 g

Proteiini 9,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 24,7 g / 100 g

Rasva 5,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon