Kanaa ja riisiä

Ainekset 2 annosta

200 g Riisi, basmati&thai, keitetty

450 g Kananpojan Fileesuikale maustamaton

200 g Raejuusto maustamaton, 2 % rasvaa

10 g Rypsiöljy

Riisi keittymään ja kana paistumaan

Energia 117 kcal / 100 g

Energia 484 kJ / 100 g

Proteiini 15,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,8 g / 100 g

Rasva 2,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon