BBQ Lean Pork Stew Odeon

Ainekset 12 annosta

1,1 kg Porsaan sisäfile

1 tl Rapsiöljy

100 g Sipuli, keltasipuli

400 g Tomaattimurska, polpa

250 g Sweet corn

300 g Valkoiset pavut suolaliemessä, luomu

700 g Lihaliemi, laimennettu

240 g Smoky Hickory Sauce BBQ

30 g Jalapeno tuore

200 g Vihreitä papuja paloina

30 g Apple cider vinegar

10 g Savupaprika Smoked Paprika

1 rkl Ruokasuola, jodioitu

Padassa

Energia 79 kcal / 100 g

Energia 335 kJ / 100 g

Proteiini 8 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,3 g / 100 g

Rasva 1,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,9 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon