Paprikahummus

Ainekset 20 annosta

175 g Kikherne suolattomassa vedessä

30 g Tahini, luomu

10 g Oliiviöljy

40 g Whey-100

115 g Paprika, punainen

5 g Psyllium ravintokuitu

10 g Sitruunamehu laimentamaton

5 g Valkosipuli

10 g Vesi, vesijohtovesi

Bamixilla sekaisin

Energia 176 kcal / 100 g

Energia 732 kJ / 100 g

Proteiini 14,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,7 g / 100 g

Rasva 7,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon