Rahkavohvelit

Ainekset 2 annosta

250 g Rasvaton maitorahka laktoositon

100 g Kananmuna, keitetty

2 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

150 g Kevytmaito

10 g Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy

Tee

Energia 143 kcal / 100 g

Energia 598 kJ / 100 g

Proteiini 9 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,8 g / 100 g

Rasva 3,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon