SULAMO

Currykastike JJ Gluteeniton

Ainekset 4 annosta

20 g Voi

3 tl Curryjauhe

2 rkl Maizena suuruste ruskea/vaalea

3 dl Vesi, vesijohtovesi

200 g Ruokakerma 15%, laktoositon

1 Kanaliemikuutio (10 g)

1/3 tl Chilijauhe

Lisää kylmään veteen Maizena, sekoita tasaiseksi. Ota kattila ja sulata rasva ja lisää curry, ”kiehauta” hetki. Lisää Maizena vesiseos, chili, sitruunapippuri ja kanaliemikuutio, keittele hiljalleen kokoajan sekoittaen n. 2min. Lisää kerma ja anna lämmetä kiehumispisteeseen.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 103 kcal / 100 g

Energia 428 kJ / 100 g

Proteiini 1,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,2 g / 100 g

Rasva 9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 2,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon