Grillattu karitsan sisä/ ulkofilee JJ

Ainekset 4 annosta

800 g Karitsan sisäfile

4 tl Mustapippuri rouhittu

25 g Luomu extra virgin oliiviöljy

2 tl Merisuola, jodioimaton

Hyvä kuuma hiillos, nopea näyttö, niin et vähän väriä pintaan

Energia 192 kcal / 100 g

Energia 802 kJ / 100 g

Proteiini 27,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,7 g / 100 g

Rasva 8,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0 g / 100 g

Suola 2,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 76 %

Liity Sulamoon