Arifryer-frittata (EC)

Ainekset 4 annosta

8 Kananmuna (480 g)

1 dl Ruokakerma 10%,kolme sipulia, laktoositon,Eila

75 g Keittiön salaattijuustomuru

75 g Hyvä suomalainen Arki, juustoraaste 170g

70 g Pinaatti

100 g Luumutomaatti, ulkomainen

...

Energia 135 kcal / 100 g

Energia 562 kJ / 100 g

Proteiini 10,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,2 g / 100 g

Rasva 9,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon