Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
pannukakku, , , , , , , ,
Pannukakku 25.1.25 ohje
sweet
SHS
Pannukakku 25.1.25
Ainekset
16
annosta
6 dl
Kevytmaito, Kotimaista
205 g
Kananmuna, kuoreton
1 tl
Merisuola, jodioimaton
42 g
Siro erikoishieno sokeri
75 g
Ohrajauho
98 g
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
30 g
Peruna, paistettu, voi
10 g
Vaniljasokeri
Sekoita kuivat aineet ja lisää maito ja kananmunat. Voi pellille sulamaan.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
200 kcal / 100 g
Energia
838 kJ / 100 g
Proteiini
9,4 g / 100 g
Hiilihydraatti
29,2 g / 100 g
Rasva
4,6 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
11,7 g / 100 g
Suola
1,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös
66 %
Liity Sulamoon