Helppo kasvislisuke (Kulinaari)

Ainekset 4 annosta

1 Porkkana (100 g)

1 Paprika, keltainen (230 g)

1 Paprika, vihreä (230 g)

200 g Punasipulikuutiot 200g

1/2 Kesäkurpitsa, zucchini (225 g)

2 rkl Keiju rypsiöljy

1 rkl Omenaviinietikka

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1/4 tl Mustapippuri

1 g Kuivattu persilja

Mukaillrn ohjetta https://kulinaari.com/2017/05/helppo-kasvislisake.html

Energia 43 kcal / 100 g

Energia 180 kJ / 100 g

Proteiini 0,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,9 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,7 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon