SULAMO

Tomaatti-paprikakeitto

Ainekset 6 annosta

1 Paprika, punainen (230 g)

3 g Valkosipulinkynsi

60 g Punasipuli

400 g Tomaattimurska yrtti

5 dl Vesi, vesijohtovesi

1 Kasvisliemikuutio (10 g)

1/2 dl Ruokakerma 7%

1/2 tl Pansuola

1/2 tl Mustapippuri

1 rkl Oregano, kuivattu

Ruokaa pienellä budjetilla Paahda paprikaa 10-15 min 200 asteisessa uunissa. Pilko sipulit ja kuullota öljyssä kattilalla, lisää perattu ja kuutioitu paprika. Lisää tomaattimurska, vesi ja mausteet, anna tekeytyä kattilassa 10min.. Soseuta. Lisää kerma ja Lisää tarvittaessa mausteita, lämmitä uudestaan kattilassa. Tarjoa esim foccaccian tai vaalean leivän kanssa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 22 kcal / 100 g

Energia 95 kJ / 100 g

Proteiini 0,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,2 g / 100 g

Rasva 0,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon