Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
pannukakku
Pannukakku ohje
salty
efmmi#1
Pannukakku
Ainekset
8
annosta
3
Kananmuna, kuoreton
(165 g)
8 dl
Rasvaton maito
4 dl
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
50 g
Voi
1/2 dl
Sokeri
1/2 dl
Rypsiöljy
x
Ravintosisältö / 100 g
Energia
174 kcal / 100 g
Energia
731 kJ / 100 g
Proteiini
5,7 g / 100 g
Hiilihydraatti
20,2 g / 100 g
Rasva
7,7 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
6,3 g / 100 g
Suola
0,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon