Ruusukaali kana keitto

Ainekset 10 annosta

1 kg Ruusukaali

300 g Juureskuutio

183 g Paprika, punainen

550 g Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton

2,5 l Vesi

20 g Lihaliemikuutio

600 g Atria Kanan fileesuikale pehmeän pippurinen

Pilko kasvikset Keitä 1 tunti

Energia 39 kcal / 100 g

Energia 165 kJ / 100 g

Proteiini 3,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,7 g / 100 g

Rasva 0,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon