Kookoskanakeitto 18.1. KS

Ainekset 10 annosta

1,4 kg Kanan fileesuikale pehmeän pippurinen

250 g Kookoskerma

900 g Itämaiset wokkivihannekset

54 g Panang curry paste

400 g Coconut milk with curry

400 g Vesi, vesijohtovesi

750 g Parsakaali pakaste

20 g Voi, normaalisuolainen

100 g Parsakaali, brokkoli

paista kanat ja lisää nesteen joukkoon.

Energia 95 kcal / 100 g

Energia 398 kJ / 100 g

Proteiini 7,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 3 g / 100 g

Rasva 5,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 87 %

Liity Sulamoon