SULAMO

Korvapuustivohvelit - tR85

Ainekset 4 annosta

2 dl Mantelijauhe

4 g Luomukookosjauho

1/2 dl Jauho, perunajauho tai -suurimo, perunatärkkelys

1,5 tl Leivinjauhe

1/2 tl Kaneli

1/2 tl Kardemumma

2 Kananmuna (120 g)

2 dl Kookosmaito, kookosjuoma

1 rkl Hunaja

2 rkl Kookosöljy

1 g Bourbon Vanilla

Kuohkeat ja maukkaat vohvelit ovat korvapuustien kevyempi vaihtoehto aamukahvin kylkeen. Sekoita kuivat ainekset keskenään kulhossa. Sekoita toisessa kulhossa kananmunat, kookosmaito (yön yli jääkaapissa säilytetty), kookosöljy ja vanilja ja vatkaa kevyesti vaahdoksi. Lisää kuivien ainesten sekaan ja sekoita. Sivele vohvelipannun pinnoille kookosöljyä. Täytä pannu ja kypsennä laitteen ohjeiden mukaan, noin 2 minuuttia. Tarjoile vohvelit kookosvoin ja kanelin tai esimerkiksi banaanisiivujen, maapähkinävoin ja kookoskermavaahdon kanssa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 295 kcal / 100 g

Energia 1233 kJ / 100 g

Proteiini 7,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,1 g / 100 g

Rasva 24,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,5 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon