SULAMO

Fasaania pekonilla

Ainekset 4 annosta

350 g Fasaani, raaka

250 g Suomalainen pekonikuutio

30 g Sipuli, keltasipuli

40 g Punasipuli

40 g Makea suippopaprika

15 g Sinihomejuustomuru

3 g Herbamare Original yrttisuola lisäaineeton

8 g Valkosipuli

Ruskista fileet parilagrillissä, ruskista pekonit, freesaa sipulit ja paprikat, mausta chilillä ja kurkkumalla ja kuivatulla mintulla, rosmariinilla. Laita uunivuokaan. Sirottele päälle sinihomemurot. Lopuksi uunissa n. 175 astetta runsas puoli tuntia

Ravintosisältö / 100 g

Energia 182 kcal / 100 g

Energia 763 kJ / 100 g

Proteiini 15,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,3 g / 100 g

Rasva 12,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon