Yhden pannun orzo (Valio, EC)

Ainekset 4 annosta

1 Paprika, punainen (170 g)

1 rkl Rasvaseos 80 %, oivariini juokseva, laktoositon

240 g Mureat ja mehevät suikaleet valkosipuli

4 dl Orzo pasta

7 dl Vesi, vesijohtovesi

65 g Babypinaatti

1 Kasvisliemikuutio (11 g)

...

Energia 130 kcal / 100 g

Energia 547 kJ / 100 g

Proteiini 6,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 18,3 g / 100 g

Rasva 3,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon