Edamame spread Odeon

Ainekset 8 annosta

150 g Edamame pakaste

100 g Herne

5 g Ravintohiivahiutale

125 g Lempi kreikkalainen jogurtti, laktoositon 6%

20 g Basilika, tuore

30 g Sitruunan mehu, tuore

2 Valkosipuli (8 g)

Blenderissä.

Energia 96 kcal / 100 g

Energia 401 kJ / 100 g

Proteiini 7,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,3 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,3 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon