SULAMO

Gluteeniton makaronilaatikko JJ

Ainekset 10 annosta

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

4 Lihaliemikuutio (40 g)

800 g Naudan jauheliha 10%, paistettu

3 tl Curry-jauhe

2 tl Valkopippuri

1 rkl Paprikajauhe

7 dl Rasvaton maito

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

1/2 Valkosipuli (2 g)

900 g Gluteeniton makaroni

9 dl Vesi, vesijohtovesi

Ruskista jauheliha ja sipuli, lisää mausteet/ desi vettä, kun maustuneet, kaada vuokaan. Lisäää keittämättömät makaronit, vesi ja munamaito, sekoita tasaiseksi.. Valmistus 200c uunissa, noin 50min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 141 kcal / 100 g

Energia 591 kJ / 100 g

Proteiini 8,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 19,7 g / 100 g

Rasva 3,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon