SULAMO

Jounin Tonnikalapiirakka

Ainekset 6 annosta

100 g Voi

1 Luomu kananmuna (60 g)

1 dl Mantelijauhe

1 dl Pofiber, perunakuitu

1 tl Leivinjauhe

150 g Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 %

1 Luomu kananmuna (60 g)

50 g Makea suippopaprika

150 g Tonnikala, vedessä, säilyke

Voi ja kuiva-aineet nypintään sen jälkeen lisätään kananmuna. Esipaisto 200 astetta 10 min. Täytteet päälle ja ranskankerma/muna seos päälle. Uuniin 200 astetta 15-20 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 273 kcal / 100 g

Energia 1144 kJ / 100 g

Proteiini 9,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g

Rasva 24,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon