Tuella JJ

Ainekset 4 annosta

193 g Karibianpata päivitetty rainbow

500 g Kananpojan rintafilee maustamaton

5,5 dl Vesi, vesijohtovesi

2,5 dl Kookoskerma

1 rkl Oliiviöljy

260 g Papaijapalat sokeriliemessä

Hauduta 30min

Energia 89 kcal / 100 g

Energia 373 kJ / 100 g

Proteiini 7,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,6 g / 100 g

Rasva 4,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon