Kookos-tofukorma (EC)

Ainekset 8 annosta

600 g Jalotofu, marinoitu

3 rkl Punainen currytahna

1,5 rkl Sokeri

10 g Valkosipuli

500 g Kookoskerma

5 dl Paseerattu tomaatti Passata Mutti

400 g Tomaattimurska, polpa

1 tl Mineraalisuola, keskiarvo

200 g Valkokaali, keräkaali

...

Energia 111 kcal / 100 g

Energia 467 kJ / 100 g

Proteiini 5,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,4 g / 100 g

Rasva 6,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,5 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon