Kevennetty tonnikala lasagne

Ainekset 4 annosta

300 g Tonnikalapalat vedessä

400 g Keso raejuusto, maustamaton

1 dl Rasvaton maito

50 g Juusto, polar 5 % rasvaa, Valio

400 g Pizza Sauce Aromatizzata salsa per pizza

5 g Oliiviöljy

98 g Lasagnelevy

Energia 99 kcal / 100 g

Energia 414 kJ / 100 g

Proteiini 12,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 8 g / 100 g

Rasva 1,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon