Masan Jambalaya

Ainekset 8 annosta

700 g Perhetilan broilerin filesuikale, maustamaton

40 g Luomu extra virgin oliiviöljy

350 g Chunky Salsa hot

500 g Tomaattimurska, polpa

180 g Katkarapu

450 g Herne-maissi-paprika, pakaste

230 g Kidneypavut suolaliemessä

227 g Ananasmurskaa ananasmehussa

2 rkl Sambal Oelek Chili Paste

10 g Thai red curry paste

2 tl Valkosipulijauhe

400 g Uncle bens pitkäjyväinen riisi

700 g Vesi, vesijohtovesi

Paista kana ja sipuli. Keitä riisi ja vesi. Sekoita loput ainekset ja anna kiehua n.5-10min

Energia 95 kcal / 100 g

Energia 396 kJ / 100 g

Proteiini 7 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,9 g / 100 g

Rasva 1,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon