Broccoli mix vuoka

Ainekset 4 annosta

1 kg Broccoli mix

180 g Paahdettu kanalastu sweet & sour

208 g Sipuli, keltasipuli

220 g Liekitetty kalkkuna

2 dl Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

95 g Kananmuna, kuoreton

200 g Proegg

100 g Juustoraaste 15% rasvaa

Sekoita ja paista uunissa

Energia 75 kcal / 100 g

Energia 314 kJ / 100 g

Proteiini 9,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,1 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon