Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Teemun Smuuthie

Ainekset 2 annosta

250 g Maustamaton jogurtti Pirkka

2 Kananmuna (140 g)

1 rkl Chiansiemen

25 g Pennut butter crunchy

20 g Pähkinä, parapähkinä

30 g Manteli

30 g Puolukka

75 g Aronia

100 g Mustikka, metsämustikka

50 g Avokado, kuorittu, kivetön

250 g Mansikka mehukeitto sokeriton

20 g Hunaja

Bleiserin ja sekaisin

Ravintosisältö / 100 g

Energia 113 kcal / 100 g

Energia 471 kJ / 100 g

Proteiini 4,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 6 g / 100 g

Rasva 7,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon