17,11,2024 chili sin carne

Ainekset 5 annosta

140 g Sipuli, keltasipuli

7 g Valkosipuli

14 g Oliiviöljy

125 g Porkkana

75 g Tumma soijarouhe

251 g Kidneypapuja suolaliemesä

400 g Tomaattimurska

5 dl Vesi, vesijohtovesi

10 g Kasvisliemikuutio

16 g Fariinisokeri

2 tl Savupaprika Smoked Paprika

2 tl Juustokumina jeera

1 g Chili punainen

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 tl Mustapippuri

207 g Paprika, punainen

valmista

Energia 52 kcal / 100 g

Energia 218 kJ / 100 g

Proteiini 3,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 5 g / 100 g

Rasva 1,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,6 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon