SULAMO

A Lehtikaalisosekeitto

Ainekset 4 annosta

130 g Lehtikaali

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

3 tl Flora culinesse, laktoositon, juokseva

5 dl Vesi, vesijohtovesi

2 Kasvisliemikuutio (20 g)

1/3 tl Valkopippuri

5 dl Kevytmaito

Pilko lehtikaali ja sipuli. Kuullota ja lisää jauhot ja sitten vesi pienissä erissä sekoittaen. Lisää sitten liemikuutiot ja maito. Anna hautua hetki. Soseuta sauvasekoittimella, mausta ja tarkista maku.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 39 kcal / 100 g

Energia 161 kJ / 100 g

Proteiini 1,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,8 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon