Keto rouheinen vuokaleipä

Ainekset 10 annosta

2 dl Mantelijauho

2 dl Pellavansiemenrouhe suomalainen

1 dl Kurpitsansiemen

3 rkl Chia-siemen luomu

2 tl Leivinjauhe

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

4 Kananmuna, kuoreton (220 g)

1/2 dl Voi

1/2 dl Ekstra-neitsyt-oliiviöljy, extra vergine olio di oliva, original

2 rkl Luomu omenasiiderietikka natural

Kts. Ohje

Energia 395 kcal / 100 g

Energia 1646 kJ / 100 g

Proteiini 15,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,9 g / 100 g

Rasva 34,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon