SULAMO

Keto Uunikasvis feta

Ainekset 2 annosta

200 g Feta Original pala

100 g Kukkakaali

100 g Kesäkurpitsa, zucchini

20 g Oliiviöljy, extra neitsyt

1/2 dl Sitruunan mehu, tuore

1/4 g Mustapippuri

2 rkl Basilika, tuore

Lämmitä uuni 200 astetta. Asettele pilkotut kasvikset vuokaan. Lisää feta kokonaisena palana kasvisten päälle. Rouhi pippuria päälle sekä puolikkaan sitruunan mehu. Kaada oliiviöljyä tasaisesti kasvisten päälle. Paista n. 20-30 minuuttia. Ota vuoka uunista ja sekoita kevyesti.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 131 kcal / 100 g

Energia 548 kJ / 100 g

Proteiini 6,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,6 g / 100 g

Rasva 11,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon